Desenfreno

Una guia ilustrada que ayuda a padres primerizos a manejar el TOC y la ansiedad posparto con estrategias expertas de Karen Kleiman, autora de Good Moms Have Scary Thoughts, y del consejero certificado Noah Suzuki.

?Te sientes abrumada por pensamientos intrusivos y estar pendiente de tu bebe en forma obsesiva? ?Estas atrapada en un ciclo de evaluacion, obsesion, revision y duda?

Karen Kleiman, con un master en Trabajo Social y licencia para trabajo social clinico, y el consejero certificado Noah Suzuki presentan Desenfreno, una guia practica ilustrada para lidiar con el TOC y la ansiedad posparto. Juntos, encaran el importante tema de proteger la salud mental de los padres con estrategias basadas en evidencia que reducen la ansiedad y gestionan las acciones y pensamientos obsesivos.

Mediante estrategias practicas y comics al estilo del best-seller Good Moms Have Scary Thoughts con los que identificarse, ambos padres aprenderan a romper el ciclo de pensamientos obsesivos, a aumentar su confianza y a sentirse mas tranquilos y seguros de si mismos como padres primerizos. Es un paquete facil de leer, perfecto para quienes no tienen tiempo ni energia para sentarse a leer un libro.

Cada pagina empodera con claridad, validacion y apoyo a fin de poder dejar de lado las dudas desenfrenadas y poderse enfocar en disfrutar del bebe.

!Disponible en ingles y espanol!