?Quien Es Mi Yo?

In this eminently accessible study of one of the Buddha's most important teachings, Ayya Khema, a Buddhist nun and expert, guides the reader toward a higher understanding and realization of the true nature of the self. Interpreting the Potthapada Sutta, one of the fundamental texts on meditation, with insightful examples from her vast experience, Khema explains perhaps the most effective Buddhist meditative practice for personal transformation. Throughout the book, readers learn about the language, the customs, and the culture of the time period in which the Buddha gave his famous discourse, and will be surprised at the applicability of the message, both on a personal and social level.
"En este estudio altamente asequible a una de las ensenanzas mas importantes del Buda, Ayya Khema, una monja y experta budista, guia al lector hacia un mayor entendimiento y comprension de la verdadera naturaleza del yo. Interpretando el Potthapada-sutta, uno de los textos fundamentales sobre la meditacion, con reveladores ejemplos extraidos de su larga trayectoria, Khema explica la practica de meditacion budista tal vez mas eficaz para la transformacion personal. A lo largo del libro, el lector aprende sobre el lenguaje, las costumbres y la cultura de la epoca en la que el Buda dio su famoso discurso, y se sorprendera de la vigencia del mensaje, tanto a nivel personal como social."