Selbstregulation, Autonomie und Gesundheit

Im Buch wird die Bedeutung der Selbstregulation, der individuellen Autonomie und der sozialen Kommunikation fA1/4r die Aufrechterhaltung der Gesundheit und fA1/4r die Entstehung von Krankheiten dargestellt. Es wird ein Gesundheitstraining entwickelt, das die EigenaktivitAt und Eigenkompetenz des Menschen anregt. Die Bedeutung von Wohlbefinden, Lust und Sicherheit fA1/4r die Aufrechterhaltung von Gesundheit wird erforscht und dargestellt. Obwohl das Buch wissenschaftliche Studien mit hAchstem Anspruch darstellt, ist es fA1/4r jedermann leicht verstAndlich und AuAerst gewinnbringend.